メタバリアネオ飲むのはいつ？

メタバリアネオは1日8粒が目安です。

食事の量やカロリーその日の運動量にあわせて
1回の粒量を調節します。

1日数回に分けて多めの水やぬるま湯で飲みます。

飲み始めはお腹の調子が悪くなる人が多いようです。
例えば張ってくるとか、下痢をするとか。

様子をみながら量を減らしたり飲む間隔をあけたりするのですが
最初は少なめから様子を見た方がいいと思います。