毎日パソコンとにらめっこだったり、新聞や読書を長く続けると目がかすんだり、チカチカしたりしませんか。
私は年齢のせいかなあ?目が疲れているなと感じる毎日です。
ブルーベリーが目の健康に役立つことはテレビ番組などでも取り上げられたりしてご存知のかたも多いと思います。